Carta de los defectos de la rutina de la lámpara azul

Audio programa del 16 de diciembre de 2011 donde explican la Rutina de la lampara azul.

Estas explicaciones sirven para ayudar a mejorar nuestros defectos, reconociéndolos y meditándolos.

Una muy buena Práctica del programa Hilda Strauss:

Nos sentamos con calma y tranquilidad, solos que nadie nos moleste, tenemos que concentrarnos y vamos a escribir todos los defectos que consideremos que tenemos y los vamos a escribir todos en esa hoja.

Metemos esa carta en un sobre y la dejamos debajo de nuestra mesa de noche o en un sitio privado donde nadie más pueda leer esta carta, esto es privado y solamente yo puedo saber el contenido porque es algo muy personal.

Durante todo el día volvemos a leer esta carta, siendo conscientes de lo que está escrito en ella, la quemamos en esa hora (esperando respuesta de la hora en que se debe hacer esta rutina de la lámpara azul) y pedimos profundamente al cielo que nos ayude a corregir estos defectos y prendemos nuestra vela y meditamos.

NOTA: estamos pendientes y agradecemos si algún usuario sabe la fecha exacta de la realización de esta interesante practica para informarla en este blog.